Liebevoll zusammen-geklöppelte
ADHS-INFOS:
Skaten und ADHS?
Skateboarding ist ein sehr gesundes und starkes Instrument, um Menschen mit ADHS einen Raum zu geben, ihren Superkräften mal freien Lauf zu lassen. Ich glaube, es ist wichtig, diese Fertigkeiten zu verstehen, zu kontrollieren und sie dann gezielt zu nutzen.
Ein bisschen wie bei den Avengers haha!
ADHS und Urlaub?
Viele Menschen fiebern ihrem All-Inclusive-Urlaub-Sommerurlaub jedes Jahr entgegen. Und das zurecht. Entspannung am Strand, »Nichts tun«, einfach von Frühstücksbüffet, zu Poolbar, zurück zum Abendbüffet, zurück zur Poolbar und ins Bett.
Was für viele die »bare minimum« Entschädigung einer »Hustle Culture« ist, das ist für viele Menschen mit ADHS gar nicht so leicht. Dabei haben wir Urlaub ebenso nötig, wie unsere neurotypischen Mitmenschen.
„Anstrengende Reisevorausplanungen, Organisation, eine Unterbrechung von Routinen, das Aushalten von Leere und Langeweile, der zweite Verlust von Routinen nach dem Urlaub, viele Gefühle und viel Belohnung, die erst einmal aufgeschoben werden muss. “
Lisa Hasst Ihren Geburts-tag!
Geburtstage waren für mich, seit ich mich erinnern kann, Stress, und zwar nicht der „gute“ Stress. Ich hatte an diesem „besonderen“ Tag immer das Gefühl, dass es nicht okay ist, einfach das zu machen, worauf ich Bock habe.
Lisa Vogel/@the.unnormal.brain über Geburtstage und ADHS
